fbpx

рухливість

Десять хвилин ходьби покращують настрій та допомагають побороти тривогу – дослідження

Регулярна рухливість має багато переваг для здоров’я: від поліпшення сну та зменшення ризику серцево-судинних хвороб до зниження ризику хронічних захворювань…